第251章 锻体千次
第251章 锻体千次
半分钟后，安娜给出回答。
“根据功法原理推演及歷史案例检索，提前修炼【心火凝神】的危害性，主要表现在三个方面。”
“第一，效率较低。精神强度不足，无法有效引导心火进行凝神”塑形，绝大部分精神力，会在尝试凝聚过程中散逸，事倍功半。”
“第二，消耗巨大。每次尝试都会消耗大量精神力，恢復周期延长，影响其他方面的修炼进度。”
“第三，存在反噬风险。若强行凝聚失败，精神力可能受损，严重时会导致精神震盪，需要长时间休养。”
徐无异安静听著，脸上神色不变，心中已经大致否决了这一想法。
效率和反噬都还好说，提前修炼会增大消耗，这才是最要命的。
提前修炼完整观想法，是为了触发“百次顿悟”，如果单次修炼消耗精神力太大，那就不可能做到这一点。
就好像徐无异之前修炼《八方镇魂枪》，如今修炼《惊神枪》一样。
那种全神贯注的刺击，每天最多完成三十次左右，精神就已经开始亏空，不得不停下来休息。
精神修行不同於普通武学，不是靠意志力多坚持一下就可以的。
身体的消耗总归可以恢復过来，精神要是反覆透支，很容易留下不可逆的损伤。
“可惜了————虽然我的精神力在增长，但修炼的功法等级也在提升。”
徐无异微微摇头，他內心已经放弃了走捷径的想法，还是打算稳扎稳打，先將精神强度提升到37级。
不过他又生出一个念头。
“现在我修炼低等级的功法，已经很容易每天完成一百次，那————要是每天练二百次，三百次，会不会还有更大收穫？”
“或许————可以试试。”
徐无异深吸一口气，走到修炼室中央。
他没有犹豫，直接摆开了《基础锻体法》的起手式—【抱元守一】。
精神的修炼不適合作为试验，但他最熟悉的《基础锻体法》，却是没有这方面顾虑了。
沉肩、坠肘、松腰、敛臀————
这些动作要领早已融入他的骨髓，成为身体本能的一部分。
哪怕许久未练，当架势摆开的瞬间，那种熟悉的感觉便立刻回归。
气血自然流转，心神隨之沉静。
第一遍，完成。
识海中，【武道勤业录】的面板浮现，在《基础锻体法》那一栏下，悄然出现一行小字：
【今日已完成標准修炼：1次】
徐无异没有停顿，紧接著开始第二遍。
两遍，三遍，四遍————
他的动作平稳而流畅，如同呼吸般自然。
武师境界的身体控制力，让他能够完美復现每一个细节，没有任何偏差。
十遍，二十遍，三十遍————
时间悄然流逝。
徐无异完全沉浸在修炼中，心神专注，气血隨著动作缓缓流转。
虽然《基础锻体法》对现在的他而言，已经无法带来明显的气血增长，但那种扎实的锻炼感，却让他的身体状態逐渐调整到最佳。
五十遍，六十遍，七十遍————
当第一百遍完成的瞬间，识海中熟悉的清流再次降临。
【今日有效修炼达到一百次，获得一次“顿悟”】
嗡！
玄妙的感悟洪流席捲意识。
儘管《基础锻体法》的境界早已达到“大成”，但这一次顿悟，仍然让徐无异对这门功法有了新的理解，只是幅度不大。
顿悟持续的时间不长，大约只有十几秒。
但对徐无异来说，这十几秒的收穫，却让他对“基础”二字有了更深的理解。
“继续。”
他没有停下，而是紧接著开始第一百零一遍。
一百一十遍，一百二十遍，一百三十遍————
徐无异的动作依旧標准，心神依旧专注。
但渐渐地，他感觉到了不同。
一百次之后的修炼，面板没有再触发任何提示。
没有额外的熟练度增长，没有第二次顿悟。
只有那个【今日已完成標准修炼】的数字，在缓慢而坚定地增加。
一百五十遍，两百遍，两百五十遍————
徐无异的额角开始渗出细密的汗珠。
虽然每一遍《基础锻体法》的消耗对武师而言微乎其微，但连续两百多次的重复，累积起来也是不小的负担。
更重要的是，精神上的疲惫开始显现。
三百遍，三百五十遍，四百遍————
枯燥的练习，让徐无异的精神变得麻木，但动作没有丝毫变形。
《百炼熔炉》小成带来的强大控制力，让他能够將身体的每一分力量都精准运用，没有丝毫浪费。
五百遍，五百五十遍，六百遍————
徐无异的眼神却依旧清明。
他感觉到体力消耗了大半，气血运转的速度也开始放缓。
但奇怪的是，这种疲惫感中，反而带著一种奇特的“通透”。
仿佛身体在这一次次的重复中，被一层层剥去杂质，露出最本真的状態。
七百遍。
当这个数字在脑海中浮现时，徐无异终於停了下来。
不是坚持不住，而是他需要缓一缓。
他走到修炼室角落，拿起备好的营养液，仰头喝下一整支。
清凉的液体滑入喉咙，迅速化为温和的能量，补充著身体的消耗。
徐无异靠在墙上，闭目调息。
《百炼熔炉》悄然运转，心火微燃，加速著能量的吸收与转化。
大约半小时后，他重新睁开眼。
体力恢復了六七成，足够继续。
“七百次————用了五个多小时。”
徐无异看了眼时间，心中默默计算。
“但收益————只有第一次百次时的顿悟。”
他皱起眉头。
这种投入產出比，確实低得可怜。
如果不是为了验证心中的猜想，这种枯燥的重复修炼，就连他也几乎要承受不住。
“继续吧。”
徐无异摇摇头，重新走回修炼室中央。
既然已经开始，就没有半途而废的道理。
第八百遍。
第九百遍。
徐无异的呼吸变得沉重，每一次抬手、每一次转体，都需要付出比之前更多的意志力。
但他没有减速，没有敷衍，每一个动作，依旧標准到极致，心神，依旧完全投入。
九百五十遍。
九百六十遍。
九百七十遍————
时间已经过去了七个多小时。
>
半分钟后，安娜给出回答。
“根据功法原理推演及歷史案例检索，提前修炼【心火凝神】的危害性，主要表现在三个方面。”
“第一，效率较低。精神强度不足，无法有效引导心火进行凝神”塑形，绝大部分精神力，会在尝试凝聚过程中散逸，事倍功半。”
“第二，消耗巨大。每次尝试都会消耗大量精神力，恢復周期延长，影响其他方面的修炼进度。”
“第三，存在反噬风险。若强行凝聚失败，精神力可能受损，严重时会导致精神震盪，需要长时间休养。”
徐无异安静听著，脸上神色不变，心中已经大致否决了这一想法。
效率和反噬都还好说，提前修炼会增大消耗，这才是最要命的。
提前修炼完整观想法，是为了触发“百次顿悟”，如果单次修炼消耗精神力太大，那就不可能做到这一点。
就好像徐无异之前修炼《八方镇魂枪》，如今修炼《惊神枪》一样。
那种全神贯注的刺击，每天最多完成三十次左右，精神就已经开始亏空，不得不停下来休息。
精神修行不同於普通武学，不是靠意志力多坚持一下就可以的。
身体的消耗总归可以恢復过来，精神要是反覆透支，很容易留下不可逆的损伤。
“可惜了————虽然我的精神力在增长，但修炼的功法等级也在提升。”
徐无异微微摇头，他內心已经放弃了走捷径的想法，还是打算稳扎稳打，先將精神强度提升到37级。
不过他又生出一个念头。
“现在我修炼低等级的功法，已经很容易每天完成一百次，那————要是每天练二百次，三百次，会不会还有更大收穫？”
“或许————可以试试。”
徐无异深吸一口气，走到修炼室中央。
他没有犹豫，直接摆开了《基础锻体法》的起手式—【抱元守一】。
精神的修炼不適合作为试验，但他最熟悉的《基础锻体法》，却是没有这方面顾虑了。
沉肩、坠肘、松腰、敛臀————
这些动作要领早已融入他的骨髓，成为身体本能的一部分。
哪怕许久未练，当架势摆开的瞬间，那种熟悉的感觉便立刻回归。
气血自然流转，心神隨之沉静。
第一遍，完成。
识海中，【武道勤业录】的面板浮现，在《基础锻体法》那一栏下，悄然出现一行小字：
【今日已完成標准修炼：1次】
徐无异没有停顿，紧接著开始第二遍。
两遍，三遍，四遍————
他的动作平稳而流畅，如同呼吸般自然。
武师境界的身体控制力，让他能够完美復现每一个细节，没有任何偏差。
十遍，二十遍，三十遍————
时间悄然流逝。
徐无异完全沉浸在修炼中，心神专注，气血隨著动作缓缓流转。
虽然《基础锻体法》对现在的他而言，已经无法带来明显的气血增长，但那种扎实的锻炼感，却让他的身体状態逐渐调整到最佳。
五十遍，六十遍，七十遍————
当第一百遍完成的瞬间，识海中熟悉的清流再次降临。
【今日有效修炼达到一百次，获得一次“顿悟”】
嗡！
玄妙的感悟洪流席捲意识。
儘管《基础锻体法》的境界早已达到“大成”，但这一次顿悟，仍然让徐无异对这门功法有了新的理解，只是幅度不大。
顿悟持续的时间不长，大约只有十几秒。
但对徐无异来说，这十几秒的收穫，却让他对“基础”二字有了更深的理解。
“继续。”
他没有停下，而是紧接著开始第一百零一遍。
一百一十遍，一百二十遍，一百三十遍————
徐无异的动作依旧標准，心神依旧专注。
但渐渐地，他感觉到了不同。
一百次之后的修炼，面板没有再触发任何提示。
没有额外的熟练度增长，没有第二次顿悟。
只有那个【今日已完成標准修炼】的数字，在缓慢而坚定地增加。
一百五十遍，两百遍，两百五十遍————
徐无异的额角开始渗出细密的汗珠。
虽然每一遍《基础锻体法》的消耗对武师而言微乎其微，但连续两百多次的重复，累积起来也是不小的负担。
更重要的是，精神上的疲惫开始显现。
三百遍，三百五十遍，四百遍————
枯燥的练习，让徐无异的精神变得麻木，但动作没有丝毫变形。
《百炼熔炉》小成带来的强大控制力，让他能够將身体的每一分力量都精准运用，没有丝毫浪费。
五百遍，五百五十遍，六百遍————
徐无异的眼神却依旧清明。
他感觉到体力消耗了大半，气血运转的速度也开始放缓。
但奇怪的是，这种疲惫感中，反而带著一种奇特的“通透”。
仿佛身体在这一次次的重复中，被一层层剥去杂质，露出最本真的状態。
七百遍。
当这个数字在脑海中浮现时，徐无异终於停了下来。
不是坚持不住，而是他需要缓一缓。
他走到修炼室角落，拿起备好的营养液，仰头喝下一整支。
清凉的液体滑入喉咙，迅速化为温和的能量，补充著身体的消耗。
徐无异靠在墙上，闭目调息。
《百炼熔炉》悄然运转，心火微燃，加速著能量的吸收与转化。
大约半小时后，他重新睁开眼。
体力恢復了六七成，足够继续。
“七百次————用了五个多小时。”
徐无异看了眼时间，心中默默计算。
“但收益————只有第一次百次时的顿悟。”
他皱起眉头。
这种投入產出比，確实低得可怜。
如果不是为了验证心中的猜想，这种枯燥的重复修炼，就连他也几乎要承受不住。
“继续吧。”
徐无异摇摇头，重新走回修炼室中央。
既然已经开始，就没有半途而废的道理。
第八百遍。
第九百遍。
徐无异的呼吸变得沉重，每一次抬手、每一次转体，都需要付出比之前更多的意志力。
但他没有减速，没有敷衍，每一个动作，依旧標准到极致，心神，依旧完全投入。
九百五十遍。
九百六十遍。
九百七十遍————
时间已经过去了七个多小时。
>