第16章 呼吸lv2
回到教研室，霍兰德从身后那面墙的书架上翻著什么。
“距离比赛还有一个月，光背课本上的选段不够。”
他从书架上取出三本书，摞在桌上。
“这三本是补充资料，你拿一本回去看。”
李察扫了眼书脊。
第一本是西塞罗演讲辞的注释全集，厚得能当砖头用；
第二本是修辞学概论，讲的是古典演讲技术体系，从呼吸控制到手势规范；
第三本书名比较长：《从圣殿到讲坛：宗教仪式用语在古典修辞中的嬗变》。
李察一下子就选中了第三本。
宗教仪式用语的嬗变，这个题目横跨了宗教学和语言学。
如果附录 c的暗语体系不是孤例，那以后遇到类似隱写文本，需要的就是这类工具书。
工具书能帮他从词汇源流上追溯术语的原始含义，判断某个词到底是通用拉丁词还是特定教派行话。
“我选第三本。”
霍兰德挠了挠自己的地中海。
大多数学生会选第一本或者第二本，一个为了拿分，一个为了技巧。
第三本他是隨便找的，这是纯粹学术著作，对比赛帮助最间接。
“你確定？”
“確定。”
“那行，隨便你。”
李察接住的时候感觉手里沉甸甸的，纸质很好，铅字印刷清晰，应该是比较贵的书。
“先生，这书不便宜吧？”
“是不便宜，我在老同学那边托关係才拿到的，一般书店可没有。”
霍兰德把另外两本推回书架，头也没回地说了句：
“书就送给你了，拿回去使劲翻，翻烂了最好。”
刚才李察的表现让他在同僚面前长了脸，这也算是一种嘉奖。
“谢谢先生。”
李察出了门，沿著走廊往楼梯口走。
【学识】lv.1经验：147/200
（请记住 海量好书在 101 看书网，101??????.??????等你寻 网站，观看最快的章节更新）
刚才的试讲加上和韦斯特先生的交流，经验跳了好几个点。
高密度知识输出和即时反馈，確实比被动听课效率高。
他把书包往上提了提，脚步比来时轻快了些。
………………
周三清晨，天还没全亮。
半梦半醒之间李察感觉到胸口发烫，似乎被人用暖过的铜壶贴在肋骨中间。
空气灌进去的时候，他隱约听到了自己胸腔里传出的声音。
面板跳了。
【呼吸】lv.2经验：0/500
在床上又深呼吸了几次，他试著感受变化。
空气进入气管速度好像快了，流经支气管分叉处的时候阻力小了。
总结起来就一句话：呼吸效率提高了。
每口气能多带进来一些氧，也能多排出一些废气。
结果就是他躺在床上就觉得脑子比往常清醒。
过去每天早上醒来都有几分钟迷糊期，和电脑开机要等硬碟转起来一样。
今天这个迷糊期几乎没有。
他伸手在面板上查看了下详细信息。
lv.2没有弹出新效果说明，只有经验条从 200的上限变成了 500。
升级所需经验量翻了一倍多，但呼吸效率高了，每次呼吸质量也高了。
经验槽虽然变长，但经验增长速度应该不会掉太多。
李察掀开被子坐起来，在床沿上缓了会儿。
他睡眠质量不好，半夜会醒一两次，有时候是被自己咳醒的。
昨晚却一觉到天亮。
【睡觉】这项还没点亮，但呼吸优化后，睡眠期间供氧改善，身体在夜间修復效率大概就跟著提升了。
技能之间存在间接联动。
他拿起床头的笔记本，在空白页上画了个简单的关係图：
呼吸→供氧→睡眠质量→精力→学习效率→学识经验
【呼吸】影响睡眠质量，睡眠质量影响白天精力，白天精力影响学习效率，学习效率反过来影响【学识】经验积累。
如果lv3的【呼吸】疗愈真能做到“沉疴渐退”，那它的间接影响会非常大。
一个在持续自我修復的身体，精力上限会被无限拉高。
他每天能投入到学习、训练、工作上的时间和强度都会增加，由此所有技能升级速度都会跟著水涨船高。
下楼的时候，母亲已经在厨房里了。
“今天精神不错。”玛格丽特看了他一眼。
“嗯，昨晚睡得挺好。”
“难得。”母亲有些意外：“你之前半夜总要咳好久的，最近两周好了点但也要咳两声。”
“可能天气暖了点。”
早秋的布里斯顿，气温其实这几天还降了些。
但母亲没有细究，只是把麵包和茶端上桌。
父亲还没下来，伊芙琳的房间里传来翻箱倒柜的声音，大概在找什么。
李察坐在餐桌前，端起茶杯喝了一口。
面板上的数字还在安静地跳著。
【呼吸】lv.2经验：1/500
【学识】lv.1经验：150/200
呼吸在跑，学识也就剩四分之一经验槽了。
等学识升到 lv.2，他在知识上的吸收效率还会再提一档。
到那时候，西塞罗杯的准备、附录 c之外的后续书籍、以及霍兰德先生送的那本《从圣殿到讲坛》，全都会进入更高效的消化周期。
还有那盏斯芬克斯油灯。
沃伦管午饭，格蕾管早餐，这两笔开销被抹掉之后，他能把原本花在吃饭上的零钱全部攒起来。
但两镑的差距太大，零花钱再怎么攒也不够，还是得靠西塞罗杯。
楼梯上传来伊芙琳下楼的脚步声。
女孩一屁股坐到椅子上，辫子甩到背后，伸手就去够麵包。
她余光扫了李察一眼，有些好奇。
“哥，你今天气色又好了不少誒。”
“是吗？”
“嗯，脸上有血色了。”
她把麵包掰开往上面抹橘子酱，动作利落得很。
“该不会是因为……”她小声说著，脸上露出有些微妙的表情。
李察立刻接话：“因为昨晚睡得好。”
“哦，睡得好啊。”
伊芙琳把抹好酱的麵包咬了一大口，嚼了两下，又含含糊糊地补了句：
“那就好，注意……嗯，休息。”
李察有点无语，端起茶杯喝了一口。
这小妮子还没把上次的误会翻篇。
他决定不做任何解释，越描越黑这事他早就深有体会了。
时间会冲淡一切，包括妹妹过於丰富的想像力。
母亲从厨房探出头来：“你们俩嘀嘀咕咕的说什么呢？”
“没什么。”兄妹俩异口同声。
窗外，布里斯顿的烟囱开始吐烟了，远处大型机械的低频震动穿过地基透进来。
新的一天。
李察把麵包吃完，喝光了杯子里的茶，把碗碟端到厨房。
和匆忙把麵包片塞进嘴里的伊芙琳一起出门，前往校车站点。
今天有赫顿先生的歷史课，他可是有很多疑问等著老先生解答的。
“距离比赛还有一个月，光背课本上的选段不够。”
他从书架上取出三本书，摞在桌上。
“这三本是补充资料，你拿一本回去看。”
李察扫了眼书脊。
第一本是西塞罗演讲辞的注释全集，厚得能当砖头用；
第二本是修辞学概论，讲的是古典演讲技术体系，从呼吸控制到手势规范；
第三本书名比较长：《从圣殿到讲坛：宗教仪式用语在古典修辞中的嬗变》。
李察一下子就选中了第三本。
宗教仪式用语的嬗变，这个题目横跨了宗教学和语言学。
如果附录 c的暗语体系不是孤例，那以后遇到类似隱写文本，需要的就是这类工具书。
工具书能帮他从词汇源流上追溯术语的原始含义，判断某个词到底是通用拉丁词还是特定教派行话。
“我选第三本。”
霍兰德挠了挠自己的地中海。
大多数学生会选第一本或者第二本，一个为了拿分，一个为了技巧。
第三本他是隨便找的，这是纯粹学术著作，对比赛帮助最间接。
“你確定？”
“確定。”
“那行，隨便你。”
李察接住的时候感觉手里沉甸甸的，纸质很好，铅字印刷清晰，应该是比较贵的书。
“先生，这书不便宜吧？”
“是不便宜，我在老同学那边托关係才拿到的，一般书店可没有。”
霍兰德把另外两本推回书架，头也没回地说了句：
“书就送给你了，拿回去使劲翻，翻烂了最好。”
刚才李察的表现让他在同僚面前长了脸，这也算是一种嘉奖。
“谢谢先生。”
李察出了门，沿著走廊往楼梯口走。
【学识】lv.1经验：147/200
（请记住 海量好书在 101 看书网，101??????.??????等你寻 网站，观看最快的章节更新）
刚才的试讲加上和韦斯特先生的交流，经验跳了好几个点。
高密度知识输出和即时反馈，確实比被动听课效率高。
他把书包往上提了提，脚步比来时轻快了些。
………………
周三清晨，天还没全亮。
半梦半醒之间李察感觉到胸口发烫，似乎被人用暖过的铜壶贴在肋骨中间。
空气灌进去的时候，他隱约听到了自己胸腔里传出的声音。
面板跳了。
【呼吸】lv.2经验：0/500
在床上又深呼吸了几次，他试著感受变化。
空气进入气管速度好像快了，流经支气管分叉处的时候阻力小了。
总结起来就一句话：呼吸效率提高了。
每口气能多带进来一些氧，也能多排出一些废气。
结果就是他躺在床上就觉得脑子比往常清醒。
过去每天早上醒来都有几分钟迷糊期，和电脑开机要等硬碟转起来一样。
今天这个迷糊期几乎没有。
他伸手在面板上查看了下详细信息。
lv.2没有弹出新效果说明，只有经验条从 200的上限变成了 500。
升级所需经验量翻了一倍多，但呼吸效率高了，每次呼吸质量也高了。
经验槽虽然变长，但经验增长速度应该不会掉太多。
李察掀开被子坐起来，在床沿上缓了会儿。
他睡眠质量不好，半夜会醒一两次，有时候是被自己咳醒的。
昨晚却一觉到天亮。
【睡觉】这项还没点亮，但呼吸优化后，睡眠期间供氧改善，身体在夜间修復效率大概就跟著提升了。
技能之间存在间接联动。
他拿起床头的笔记本，在空白页上画了个简单的关係图：
呼吸→供氧→睡眠质量→精力→学习效率→学识经验
【呼吸】影响睡眠质量，睡眠质量影响白天精力，白天精力影响学习效率，学习效率反过来影响【学识】经验积累。
如果lv3的【呼吸】疗愈真能做到“沉疴渐退”，那它的间接影响会非常大。
一个在持续自我修復的身体，精力上限会被无限拉高。
他每天能投入到学习、训练、工作上的时间和强度都会增加，由此所有技能升级速度都会跟著水涨船高。
下楼的时候，母亲已经在厨房里了。
“今天精神不错。”玛格丽特看了他一眼。
“嗯，昨晚睡得挺好。”
“难得。”母亲有些意外：“你之前半夜总要咳好久的，最近两周好了点但也要咳两声。”
“可能天气暖了点。”
早秋的布里斯顿，气温其实这几天还降了些。
但母亲没有细究，只是把麵包和茶端上桌。
父亲还没下来，伊芙琳的房间里传来翻箱倒柜的声音，大概在找什么。
李察坐在餐桌前，端起茶杯喝了一口。
面板上的数字还在安静地跳著。
【呼吸】lv.2经验：1/500
【学识】lv.1经验：150/200
呼吸在跑，学识也就剩四分之一经验槽了。
等学识升到 lv.2，他在知识上的吸收效率还会再提一档。
到那时候，西塞罗杯的准备、附录 c之外的后续书籍、以及霍兰德先生送的那本《从圣殿到讲坛》，全都会进入更高效的消化周期。
还有那盏斯芬克斯油灯。
沃伦管午饭，格蕾管早餐，这两笔开销被抹掉之后，他能把原本花在吃饭上的零钱全部攒起来。
但两镑的差距太大，零花钱再怎么攒也不够，还是得靠西塞罗杯。
楼梯上传来伊芙琳下楼的脚步声。
女孩一屁股坐到椅子上，辫子甩到背后，伸手就去够麵包。
她余光扫了李察一眼，有些好奇。
“哥，你今天气色又好了不少誒。”
“是吗？”
“嗯，脸上有血色了。”
她把麵包掰开往上面抹橘子酱，动作利落得很。
“该不会是因为……”她小声说著，脸上露出有些微妙的表情。
李察立刻接话：“因为昨晚睡得好。”
“哦，睡得好啊。”
伊芙琳把抹好酱的麵包咬了一大口，嚼了两下，又含含糊糊地补了句：
“那就好，注意……嗯，休息。”
李察有点无语，端起茶杯喝了一口。
这小妮子还没把上次的误会翻篇。
他决定不做任何解释，越描越黑这事他早就深有体会了。
时间会冲淡一切，包括妹妹过於丰富的想像力。
母亲从厨房探出头来：“你们俩嘀嘀咕咕的说什么呢？”
“没什么。”兄妹俩异口同声。
窗外，布里斯顿的烟囱开始吐烟了，远处大型机械的低频震动穿过地基透进来。
新的一天。
李察把麵包吃完，喝光了杯子里的茶，把碗碟端到厨房。
和匆忙把麵包片塞进嘴里的伊芙琳一起出门，前往校车站点。
今天有赫顿先生的歷史课，他可是有很多疑问等著老先生解答的。