第471章 藏在训练里的治疗
飞豹队训练馆的地板上，不断响起球鞋鞋底剧烈摩擦的刺耳声。
陈锋正在进行第六十次急停跳投。
没有篮球，只有纯粹的无球动作模擬。
陈锋从三分线外全速启动，衝刺到罚球线位置，急停，收步，起跳。
在他双脚即將落地的瞬间，林奇的身影总是会精准地出现在他身侧。
“偏了。”
林奇的声音响起的同时，他的右脚已经精准地踢出，脚尖死死顶在陈锋左膝的外侧，硬生生把陈锋本能向右偏移的重心给顶了回去。
同时，林奇的右手直接按在陈锋的髖关节上，强行將他扭曲的姿態摆正。
陈锋落地。
身体两年来养成的保护性代偿本能，在这一刻遭到了最暴力的物理阻断。
全部的重力加上下坠的加速度，被林奇强行压在了陈锋那条不敢承重的左腿上。
陈锋闷哼了一声，额头上的冷汗瞬间砸在了地板上。
这是一种极其难以忍受的痛苦。
不是因为林奇顶得有多重，而是陈锋的大脑在疯狂报警，肌肉在剧烈抗拒，他在用理智对抗身体两年来形成的自我保护机制。
“再来。”林奇没有任何情绪波动，下达了继续的指令。
陈锋咬著牙，拖著酸痛的左腿，转身走回三分线。
林奇站在原地，目光平静地看著陈锋的背影。
他非常清楚，在现代运动医学的常识里，膝盖有陈旧性伤病、半月板有磨损的职业球员，最忌讳的就是这种反覆的落地衝击训练。
正常的康復手段应该是静养、理疗、加上无负重的水下力量训练。
这个常识，林奇当然懂。
但他敢这么做，是因为他手握著中医这项满级技能。
在江城医院的诊室里，林奇曾经靠著这套满级技能，硬生生把一个半只脚踏进鬼门关的女童给拉了回来。
相比之下，陈锋左膝里的那点气血阻滯和经络淤堵，在满级中医圣手的眼里，根本算不上什么难题。
林奇给陈锋制定的这套方案，是两条线並行的。
在训练层面，强制陈锋反覆落地，是为了在陈锋每次触地、承重、身体本能调整的那个极短瞬间，精准地找到陈锋代偿模式的触发点。
这个触发点必须由陈锋自己去感知，这个错误的动作习惯必须由陈锋自己去打破。
而在治疗层面，林奇的动作大有玄机。
他每一次用脚尖顶住陈锋左腿，顶的根本不是普通的肌肉，而是精准刺中了陈锋左膝外侧的阳陵泉穴。
他每一次用手掌强行扶正陈锋的髖关节，按压的都是环跳穴。
在肢体接触的瞬间，林奇利用自己对的身体控制力，將特定的暗劲和推拿手法，顺著穴位直接打入陈锋的经络深处。
他在利用陈锋落地时身体內部產生的反作用力，配合自己的点穴和推拿，一点一点地强行疏通陈锋左膝內部淤堵了两年的气血。
训练只是表面的掩护。
真正的治疗，完完全全藏在这些粗暴的动作衔接里。
场边的人，包括站在远处的张野，甚至包括陈锋自己，都完全感知不到这个深层的行为。
在他们眼里，林奇只是在用最原始、最不讲理的方式，强迫一个伤员反覆用伤腿去砸地板。
张野站在球场另一端，嘴里含著哨子，正在指导主力阵容演练挡拆战术。
在带训的间隙，他的目光总是不受控制地扫向林奇和陈锋所在的半场。
每一次看过去，张野的嘴角都会掛起一丝不加掩饰的冷笑。
他看到陈锋一次次痛苦地落地，看到林奇粗暴地用脚去踹陈锋的膝盖。
张野在心里对林奇的判断，非但没有动摇，反而越来越坚定。
这就是一个彻头彻尾的莽夫。
张野甚至开始在心里盘算。
按照林奇这种毁灭性的练法，根本用不了三天，最多到明天下午，陈锋的左膝就会彻底积水发炎，甚至韧带再次撕裂。
一旦陈锋自己把膝盖练废了，王主任面临的那个“三天书面答覆”的死局就迎刃而解了。
俱乐部完全可以名正言顺地以“球员私自进行违规训练导致重伤”为由，直接解除合同，连一分钱的违约金都不用赔。
想到这里，张野心里的恐慌减轻了不少。
他甚至有些期待林奇练得再狠一点。
另一边。
陈锋再次从三分线启动。
急停，起跳。
他根本不知道林奇在训练中同步给他做了中医治疗。
但他能清晰地感知到自己身体內部正在发生的变化。
起初的几十次落地，他的左膝內部像是有针在扎，那种常年存在的酸胀感被无限放大，疼得他几乎想要放弃。
但是，隨著训练的持续，隨著林奇一次次用脚尖顶在他的膝盖侧面。
陈锋突然发现，膝盖深处那种如同水泥般板结的酸胀感，竟然开始鬆动了。
就像是堵塞了很久的下水管道，突然被一股外力强行捅开了一个缺口。
每次林奇纠正完他的姿势，他都能感觉到左膝內部涌起一股极其微弱的热流。
这股热流非常不明显，但在常年被冰冷和隱痛折磨的陈锋感知里，却极其清晰。
陈锋收起思绪，將全部注意力集中在当前的动作上。
他在空中极力控制著自己的躯干，强迫自己不去想右腿，强迫自己把所有的信任都交给那条受过伤的左腿。
落地。
“啪。”
球鞋的橡胶底平稳地砸在地板上。
陈锋的身体微微下沉，缓衝掉下坠的力量。
这一次，林奇的脚没有踢过来。林奇的手也没有按在他的髖关节上。
没有强行的物理纠正。
陈锋稳稳地站在原地。
他自己愣住了。
他低下头，呆呆地看著自己的双脚。
左腿平稳地承重，身体的重心完完全全地保持在正中线上，没有任何向右偏移的跡象。
最让他感到不可思议的是，两年来，这是他第一次在完成急停跳投落地后，左膝內部没有传来那种熟悉的、警告性的隱痛。
没有刺痛，没有酸软，只有肌肉正常受力后的紧绷感。
陈锋猛地抬起头，看向站在一步之外的林奇。
他的眼神里充满了难以置信的震惊，嘴唇微微颤抖著，想要说些什么。
林奇看著陈锋，脸上依然没有任何多余的反应。
他没有解释自己刚才做了什么，也没有对陈锋的这次成功落地给予任何夸奖。
林奇只是看著他，语气平淡地说出了两个字。
“记住。”
记住这个发力感觉，记住左腿承重时的状態。
场地另一端。
张野在布置战术的间隙，目光再次扫了过来。
他恰好也看到了陈锋的这一次落地。
但在张野的眼里，他看不出这次落地有任何特別之处。
他只看到陈锋做了一个极其普通的急停跳投模擬。
陈锋的起跳高度依然像火柴盒一样可怜，空中的姿態依然显得有些僵硬，落地的动作也慢吞吞的。
这种程度的动作，在职业赛场上，连防守球员都过不掉。
张野收回了目光，將注意力重新放回自己手下的主力球员身上。
他嘴角那抹嘲讽的冷笑依然掛著。
他对陈锋已经废掉的认知，以及对林奇是个莽夫的不屑，没有因此產生任何动摇。
陈锋正在进行第六十次急停跳投。
没有篮球，只有纯粹的无球动作模擬。
陈锋从三分线外全速启动，衝刺到罚球线位置，急停，收步，起跳。
在他双脚即將落地的瞬间，林奇的身影总是会精准地出现在他身侧。
“偏了。”
林奇的声音响起的同时，他的右脚已经精准地踢出，脚尖死死顶在陈锋左膝的外侧，硬生生把陈锋本能向右偏移的重心给顶了回去。
同时，林奇的右手直接按在陈锋的髖关节上，强行將他扭曲的姿態摆正。
陈锋落地。
身体两年来养成的保护性代偿本能，在这一刻遭到了最暴力的物理阻断。
全部的重力加上下坠的加速度，被林奇强行压在了陈锋那条不敢承重的左腿上。
陈锋闷哼了一声，额头上的冷汗瞬间砸在了地板上。
这是一种极其难以忍受的痛苦。
不是因为林奇顶得有多重，而是陈锋的大脑在疯狂报警，肌肉在剧烈抗拒，他在用理智对抗身体两年来形成的自我保护机制。
“再来。”林奇没有任何情绪波动，下达了继续的指令。
陈锋咬著牙，拖著酸痛的左腿，转身走回三分线。
林奇站在原地，目光平静地看著陈锋的背影。
他非常清楚，在现代运动医学的常识里，膝盖有陈旧性伤病、半月板有磨损的职业球员，最忌讳的就是这种反覆的落地衝击训练。
正常的康復手段应该是静养、理疗、加上无负重的水下力量训练。
这个常识，林奇当然懂。
但他敢这么做，是因为他手握著中医这项满级技能。
在江城医院的诊室里，林奇曾经靠著这套满级技能，硬生生把一个半只脚踏进鬼门关的女童给拉了回来。
相比之下，陈锋左膝里的那点气血阻滯和经络淤堵，在满级中医圣手的眼里，根本算不上什么难题。
林奇给陈锋制定的这套方案，是两条线並行的。
在训练层面，强制陈锋反覆落地，是为了在陈锋每次触地、承重、身体本能调整的那个极短瞬间，精准地找到陈锋代偿模式的触发点。
这个触发点必须由陈锋自己去感知，这个错误的动作习惯必须由陈锋自己去打破。
而在治疗层面，林奇的动作大有玄机。
他每一次用脚尖顶住陈锋左腿，顶的根本不是普通的肌肉，而是精准刺中了陈锋左膝外侧的阳陵泉穴。
他每一次用手掌强行扶正陈锋的髖关节，按压的都是环跳穴。
在肢体接触的瞬间，林奇利用自己对的身体控制力，將特定的暗劲和推拿手法，顺著穴位直接打入陈锋的经络深处。
他在利用陈锋落地时身体內部產生的反作用力，配合自己的点穴和推拿，一点一点地强行疏通陈锋左膝內部淤堵了两年的气血。
训练只是表面的掩护。
真正的治疗，完完全全藏在这些粗暴的动作衔接里。
场边的人，包括站在远处的张野，甚至包括陈锋自己，都完全感知不到这个深层的行为。
在他们眼里，林奇只是在用最原始、最不讲理的方式，强迫一个伤员反覆用伤腿去砸地板。
张野站在球场另一端，嘴里含著哨子，正在指导主力阵容演练挡拆战术。
在带训的间隙，他的目光总是不受控制地扫向林奇和陈锋所在的半场。
每一次看过去，张野的嘴角都会掛起一丝不加掩饰的冷笑。
他看到陈锋一次次痛苦地落地，看到林奇粗暴地用脚去踹陈锋的膝盖。
张野在心里对林奇的判断，非但没有动摇，反而越来越坚定。
这就是一个彻头彻尾的莽夫。
张野甚至开始在心里盘算。
按照林奇这种毁灭性的练法，根本用不了三天，最多到明天下午，陈锋的左膝就会彻底积水发炎，甚至韧带再次撕裂。
一旦陈锋自己把膝盖练废了，王主任面临的那个“三天书面答覆”的死局就迎刃而解了。
俱乐部完全可以名正言顺地以“球员私自进行违规训练导致重伤”为由，直接解除合同，连一分钱的违约金都不用赔。
想到这里，张野心里的恐慌减轻了不少。
他甚至有些期待林奇练得再狠一点。
另一边。
陈锋再次从三分线启动。
急停，起跳。
他根本不知道林奇在训练中同步给他做了中医治疗。
但他能清晰地感知到自己身体內部正在发生的变化。
起初的几十次落地，他的左膝內部像是有针在扎，那种常年存在的酸胀感被无限放大，疼得他几乎想要放弃。
但是，隨著训练的持续，隨著林奇一次次用脚尖顶在他的膝盖侧面。
陈锋突然发现，膝盖深处那种如同水泥般板结的酸胀感，竟然开始鬆动了。
就像是堵塞了很久的下水管道，突然被一股外力强行捅开了一个缺口。
每次林奇纠正完他的姿势，他都能感觉到左膝內部涌起一股极其微弱的热流。
这股热流非常不明显，但在常年被冰冷和隱痛折磨的陈锋感知里，却极其清晰。
陈锋收起思绪，將全部注意力集中在当前的动作上。
他在空中极力控制著自己的躯干，强迫自己不去想右腿，强迫自己把所有的信任都交给那条受过伤的左腿。
落地。
“啪。”
球鞋的橡胶底平稳地砸在地板上。
陈锋的身体微微下沉，缓衝掉下坠的力量。
这一次，林奇的脚没有踢过来。林奇的手也没有按在他的髖关节上。
没有强行的物理纠正。
陈锋稳稳地站在原地。
他自己愣住了。
他低下头，呆呆地看著自己的双脚。
左腿平稳地承重，身体的重心完完全全地保持在正中线上，没有任何向右偏移的跡象。
最让他感到不可思议的是，两年来，这是他第一次在完成急停跳投落地后，左膝內部没有传来那种熟悉的、警告性的隱痛。
没有刺痛，没有酸软，只有肌肉正常受力后的紧绷感。
陈锋猛地抬起头，看向站在一步之外的林奇。
他的眼神里充满了难以置信的震惊，嘴唇微微颤抖著，想要说些什么。
林奇看著陈锋，脸上依然没有任何多余的反应。
他没有解释自己刚才做了什么，也没有对陈锋的这次成功落地给予任何夸奖。
林奇只是看著他，语气平淡地说出了两个字。
“记住。”
记住这个发力感觉，记住左腿承重时的状態。
场地另一端。
张野在布置战术的间隙，目光再次扫了过来。
他恰好也看到了陈锋的这一次落地。
但在张野的眼里，他看不出这次落地有任何特別之处。
他只看到陈锋做了一个极其普通的急停跳投模擬。
陈锋的起跳高度依然像火柴盒一样可怜，空中的姿態依然显得有些僵硬，落地的动作也慢吞吞的。
这种程度的动作，在职业赛场上，连防守球员都过不掉。
张野收回了目光，將注意力重新放回自己手下的主力球员身上。
他嘴角那抹嘲讽的冷笑依然掛著。
他对陈锋已经废掉的认知，以及对林奇是个莽夫的不屑，没有因此產生任何动摇。