第160章 慢热
“谁帮谁成绩作废！都听明白没有？”
“明白！”
黄山扫了一眼队伍。
“第一组，应急班到四班，上跑道！”
队伍拉的很长，周恆站在最前面，他想挑战一下包成！
就在周恆跃跃欲试的时候，黄山却喊道：
“包成，你不用跑了，你来记成绩！”
“是！”
啊？
看著包成下去周恆有些无语，队长这是故意的吧？
黄山將一个秒表递给了包成，人太多了，至少要三个人才记的过来。
当然了，
他也不想让包成和周恆『较劲』，现在天气又冷，高强度训练非常容易受伤，这俩要是受伤了他可不好交代。
隨后黄山拿起哨子。
“预备~！”
周恆收回目光，重新看向跑道，包成不跑，那前面就真没人了。
哨声响起。
周恆第一个窜了出去，他要占著最內道，这样能少跑一点。
一名士官本来想跟著周恆的，结果跟了一小截就发现不对了。
“这小子今天想冲成绩啊？”
旁边另一个老兵也有些无语。
“看样子是的，这小子是真够拼的啊！”
“这样跑不会出事吧？”
“他的身体跟我们是不一样的！”
说话间周恆已经把距离拉开了。
黄山站在场边看著，眉头微微皱了一下。
他把包成按下去了，没想到周恆自己一个人也能跑这么猛。
“周恆！”
周恆听到声音了，但他没有回头。
黄山喊道：
“控制住节奏！”
周恆抬了抬手意思自己听到了，但他没减速，体能训练就是不断突破自我的过程！
其他东西可能会骗你，但汗水不会！
而段鹏飞他们还在后面『晃悠』.....
包成看著秒表那叫一个气啊！
这是跑步吗？
这是散步！
“一班后面几个给我跑快点！今天晚上不想好过了是吧？”
段鹏飞一听这话顿时加快了步子，其他几人也是一样，
包成都发话了，就算跑不动也得跑！
第一圈刚过，
后面的队伍开始分层。
龚钦在中后段，段鹏飞在后段，但他后面还有高手。
邓光昂著头往前迈步，
钟发还在后面，步子慢的都没眼看了。
包成捂著脸不想说话了，
见过差的，
真没见过这么差的！
前面，
周恆已经进入第二圈，他的速度依旧非常快，呼吸节奏和步频都非常稳。
黄山看了一会见他脸色还算可以就没喊著让他减速，但他还是担心这小子最后一圈出问题。
“包成，你得盯著周恆啊，別让他倒了！”
包成立刻道：
“明白！”
他看著周恆的背影，心里也有些复杂，一方面他想看这小子到底能衝到什么程度，
但另一方面，他又担心周恆冲太狠了搞受伤了。
第三圈时，老兵队伍里也开始有减速的了，
但周恆依旧在最前面，几个想跟他的老兵早就已经放弃了，
这牲口又变快了！
后面几个班没跑的新兵都震惊的看著周恆。
“这是第三圈了吧？还这么快啊？”
“太狠了吧？”
“这不得跑到12分钟以前啊！”
“12分钟？”
“你这多少有些看不起人家了，我觉得至少也是11分钟以前！”
“真的假的？”
“你看他那节奏，像要掉速吗？”
这时五班长张胥却瞪了他们一眼。
“还11分钟以前？人家是奔著10分钟以內跑的！”
“都是义务兵，好好看看你们之间的差距！”
几个新兵瞬间不说话了，十分钟以內？
这对他们来说这已经不是成绩上的差距了，
感觉这是物种之间的差距！
张胥看著跑道上周恆的背影，张胥的心里也有点感慨。
这小子真是越来越离谱了，
刚下连的时候谁能想到一个列兵能把一群老兵压成这样？
但感慨归感慨，他嘴上还是没放过自己班上的新兵。
“別光看热闹了，等会儿轮到你们，你们谁要是给我在上面『散步』，今天晚上我就陪你们加到12点！”
五班新兵立刻站直。
“是！”
跑道上，周恆已经到最后阶段了，
就在这时周恆看见了前面人的背影，他前面有人？
不对，他这是套了別人一圈！
“搞快点！”
听到周恆的声音钟发被嚇的浑身一抖，
怎么回事？
周恆怎么到他身后了？
没等他想明白周恆就大步往前了，钟发这才反应过来，他被周恆超了一圈？
开什么玩笑？
这是人啊！
很快周恆陆续又超过了邓光，超过了段鹏飞，这俩看见周恆都跟见了鬼一样。
“我去？”
周恆没理他们，他也要到极限了。
终点前一百米，周恆把最后一点余量也压了出去。
衝线，
包成按下秒表，看见数字的瞬间就连他也吃了一惊。
黄山见状也好奇的走了过来。
“多少？”
包成报了成绩，
场边几个老兵听见后，都忍不住倒吸了一口凉气。
这牲口又进步了！
张胥在旁边看了自家新兵一眼。
“看见没有？这就叫差距。”
五班新兵们一个个眼睛都直了。
“我去，这是人啊？”
“他以前是专业运动员吧？”
衝线后，
周恆刚想弯腰，黄山见了就连忙跑了过来。
“站直，別弯腰！”
“走一走！”
周恆立刻直起身，沿著跑道边慢慢走，黄山跟著走了两步，一边走一边观察他的脸色。
“头晕不晕？”
“不晕。”
“想不想吐？”
“不想。”
见他没什么事黄山这才稍微放心，但他嘴上还是骂道：
“你小子真不让人省心，又不是考核搞这么狠干什么？”
“受伤了怎么办？”
周恆喘了两口气。
“队长，我感觉还好，真没事的。”
黄山瞪了他一眼。
“你感觉个屁！”
“训练最怕的就是你这种自我感觉良好的！”
“整出个伤来我看你以后怎么搞，以后三千米这些小科目你就不用参加了，跟包成一样卡表吧！”
周恆不好意思的笑了笑。
“是是是，我下次一定注意！”
这时包成也拿著秒表走了过来。
“可以，勉强能看到我的尾气了！”
周恆看向他。
“班长，我说了，我比较慢热，你就等著我超过你吧！”
“你？”
包成笑著摇了摇头。
“你再练个半年吧！”
“明白！”
黄山扫了一眼队伍。
“第一组，应急班到四班，上跑道！”
队伍拉的很长，周恆站在最前面，他想挑战一下包成！
就在周恆跃跃欲试的时候，黄山却喊道：
“包成，你不用跑了，你来记成绩！”
“是！”
啊？
看著包成下去周恆有些无语，队长这是故意的吧？
黄山將一个秒表递给了包成，人太多了，至少要三个人才记的过来。
当然了，
他也不想让包成和周恆『较劲』，现在天气又冷，高强度训练非常容易受伤，这俩要是受伤了他可不好交代。
隨后黄山拿起哨子。
“预备~！”
周恆收回目光，重新看向跑道，包成不跑，那前面就真没人了。
哨声响起。
周恆第一个窜了出去，他要占著最內道，这样能少跑一点。
一名士官本来想跟著周恆的，结果跟了一小截就发现不对了。
“这小子今天想冲成绩啊？”
旁边另一个老兵也有些无语。
“看样子是的，这小子是真够拼的啊！”
“这样跑不会出事吧？”
“他的身体跟我们是不一样的！”
说话间周恆已经把距离拉开了。
黄山站在场边看著，眉头微微皱了一下。
他把包成按下去了，没想到周恆自己一个人也能跑这么猛。
“周恆！”
周恆听到声音了，但他没有回头。
黄山喊道：
“控制住节奏！”
周恆抬了抬手意思自己听到了，但他没减速，体能训练就是不断突破自我的过程！
其他东西可能会骗你，但汗水不会！
而段鹏飞他们还在后面『晃悠』.....
包成看著秒表那叫一个气啊！
这是跑步吗？
这是散步！
“一班后面几个给我跑快点！今天晚上不想好过了是吧？”
段鹏飞一听这话顿时加快了步子，其他几人也是一样，
包成都发话了，就算跑不动也得跑！
第一圈刚过，
后面的队伍开始分层。
龚钦在中后段，段鹏飞在后段，但他后面还有高手。
邓光昂著头往前迈步，
钟发还在后面，步子慢的都没眼看了。
包成捂著脸不想说话了，
见过差的，
真没见过这么差的！
前面，
周恆已经进入第二圈，他的速度依旧非常快，呼吸节奏和步频都非常稳。
黄山看了一会见他脸色还算可以就没喊著让他减速，但他还是担心这小子最后一圈出问题。
“包成，你得盯著周恆啊，別让他倒了！”
包成立刻道：
“明白！”
他看著周恆的背影，心里也有些复杂，一方面他想看这小子到底能衝到什么程度，
但另一方面，他又担心周恆冲太狠了搞受伤了。
第三圈时，老兵队伍里也开始有减速的了，
但周恆依旧在最前面，几个想跟他的老兵早就已经放弃了，
这牲口又变快了！
后面几个班没跑的新兵都震惊的看著周恆。
“这是第三圈了吧？还这么快啊？”
“太狠了吧？”
“这不得跑到12分钟以前啊！”
“12分钟？”
“你这多少有些看不起人家了，我觉得至少也是11分钟以前！”
“真的假的？”
“你看他那节奏，像要掉速吗？”
这时五班长张胥却瞪了他们一眼。
“还11分钟以前？人家是奔著10分钟以內跑的！”
“都是义务兵，好好看看你们之间的差距！”
几个新兵瞬间不说话了，十分钟以內？
这对他们来说这已经不是成绩上的差距了，
感觉这是物种之间的差距！
张胥看著跑道上周恆的背影，张胥的心里也有点感慨。
这小子真是越来越离谱了，
刚下连的时候谁能想到一个列兵能把一群老兵压成这样？
但感慨归感慨，他嘴上还是没放过自己班上的新兵。
“別光看热闹了，等会儿轮到你们，你们谁要是给我在上面『散步』，今天晚上我就陪你们加到12点！”
五班新兵立刻站直。
“是！”
跑道上，周恆已经到最后阶段了，
就在这时周恆看见了前面人的背影，他前面有人？
不对，他这是套了別人一圈！
“搞快点！”
听到周恆的声音钟发被嚇的浑身一抖，
怎么回事？
周恆怎么到他身后了？
没等他想明白周恆就大步往前了，钟发这才反应过来，他被周恆超了一圈？
开什么玩笑？
这是人啊！
很快周恆陆续又超过了邓光，超过了段鹏飞，这俩看见周恆都跟见了鬼一样。
“我去？”
周恆没理他们，他也要到极限了。
终点前一百米，周恆把最后一点余量也压了出去。
衝线，
包成按下秒表，看见数字的瞬间就连他也吃了一惊。
黄山见状也好奇的走了过来。
“多少？”
包成报了成绩，
场边几个老兵听见后，都忍不住倒吸了一口凉气。
这牲口又进步了！
张胥在旁边看了自家新兵一眼。
“看见没有？这就叫差距。”
五班新兵们一个个眼睛都直了。
“我去，这是人啊？”
“他以前是专业运动员吧？”
衝线后，
周恆刚想弯腰，黄山见了就连忙跑了过来。
“站直，別弯腰！”
“走一走！”
周恆立刻直起身，沿著跑道边慢慢走，黄山跟著走了两步，一边走一边观察他的脸色。
“头晕不晕？”
“不晕。”
“想不想吐？”
“不想。”
见他没什么事黄山这才稍微放心，但他嘴上还是骂道：
“你小子真不让人省心，又不是考核搞这么狠干什么？”
“受伤了怎么办？”
周恆喘了两口气。
“队长，我感觉还好，真没事的。”
黄山瞪了他一眼。
“你感觉个屁！”
“训练最怕的就是你这种自我感觉良好的！”
“整出个伤来我看你以后怎么搞，以后三千米这些小科目你就不用参加了，跟包成一样卡表吧！”
周恆不好意思的笑了笑。
“是是是，我下次一定注意！”
这时包成也拿著秒表走了过来。
“可以，勉强能看到我的尾气了！”
周恆看向他。
“班长，我说了，我比较慢热，你就等著我超过你吧！”
“你？”
包成笑著摇了摇头。
“你再练个半年吧！”