第20章 玄清讲脉
太素宫里香火不算旺，游客不多，挺安静的。
正殿门口站著个十六七岁的小道士，穿青色道袍，正拿著扫帚扫台阶。
林泽走过去，客气地问：
“道长你好，我想请教点经络养生的问题，请问宫里有懂行的道长吗？”
小道士抬起头，打量了他两眼，笑了：
“你也是看武侠小说来的吧？
最近好多年轻人来问这个，什么任督二脉、內功心法，都是小说编的。”
“我们道家是有经络养生，但没什么武功秘籍，就是强身健体的法子。”
林泽也笑了，顺著他的话说：“差不多，我是写网络小说的，要写个修行题材。
怕写错了被人骂，特意过来採风，想找点正经典籍看看，最好能有人给讲讲大概路子。”
“写小说的啊。”小道士恍然。
“行吧，你跟我来，我带你去见玄清师叔，他平时管客堂，对这些懂的多。”
林泽道了声谢，跟著他往后院走。
后院是待客的地方，摆著几张木桌椅，一个留山羊鬍的老道长正坐在那儿喝茶，看著五六十岁，神態慢悠悠的。
“师叔，这位先生是写小说的，想问问奇经八脉的事。”
小道士说了一声，就退出去继续扫地了。
玄清道长抬起头，看了林泽一眼，指了指对面的椅子：“坐吧。”
林泽没坐下，先从包里掏出个红包，递了过去：
“道长，一点香火钱，麻烦您了。”
红包里装了两千块现金，不算少，也不算扎眼。
玄清道长也没推辞，接过红包放在一边，语气隨和了不少：
“不用客气。你想知道什么？”
“主要就是奇经八脉。”林泽坐下，开门见山。
“我就想弄明白，奇经八脉到底是哪八条，每条管什么用，顺序是啥样的，打通了有什么效果。
还有常说的小周天、大周天，又是怎么回事。”
玄清道长端起茶杯喝了一口，慢悠悠地开口：
“奇经八脉啊，就是八条不和臟腑直接相连的经脉，跟十二正经不一样，所以叫『奇』。哪八条呢？
任、督、冲、带、阴蹺、阳蹺、阴维、阳维。”
他伸出手指，一条一条数著说：
“头一条，任脉。走身子正面中间，从会阴往上，到嘴唇下面。
主一身的阴血，叫『阴脉之海』。女人的气血、生育，都跟它有关係。”
“第二条，督脉。走后背正中间，从会阴往后顺著脊椎往上，过头顶到嘴巴上顎。
主一身的阳气，叫『阳脉之海』。人有没有精神、力气足不足，全看督脉够不够旺。”
“第三条，冲脉。跟任督二脉同起於会阴，往上衝到胸口，是『十二经之海』也叫血海。
管全身气血的盈亏，相当於总水库。”
“第四条，带脉。缠在腰上，像根腰带似的。管约束身上所有纵行的经脉，不让它们乱飘。”
“剩下四条，阴蹺、阳蹺，走腿两边，管腿脚灵活，还管睡觉睁眼。
阴维、阳维，走躯干两边，管身上里外的阴阳平衡。”
林泽听得很认真，默默记在心里。
跟他之前网上搜的大概对得上，但道长讲得更清楚，每条脉的作用明明白白。
玄清道长放下茶杯，接著说：
“十二正经就像地上的江河，天天流水，普通人都是通的。
奇经八脉就像旁边的水库，平时江河里水够，就灌不到水库里，所以普通人奇经八脉都是半堵不堵的。”
“修行养生的人，先把十二正经养足了，气血有余了，才会慢慢灌满奇经八脉。”
“常说的小周天，就是先通任督二脉。
气血从丹田往下，走会阴，顺著督脉背上来到头顶，再顺著任脉前面降回丹田，前后转一圈。
这一步成了，身体就脱胎换骨，平时的小毛病全没了，精气神都足。”
“等任督通了，再慢慢养，剩下六条奇经也会跟著逐步打通。
八条奇经全通了，十二正经加奇经八脉形成完整的大循环，全身气血无孔不入，那就是大周天。”
“到了大周天的地步，按道家的说法，就是从后天返先天了，脱了凡俗的身子底子，寿命、精神都会远超常人。”
林泽心里一动。
后天返先天。
正好对应他想的先天境。
十二正经全通是后天圆满，任督二脉通是先天初期，奇经八脉全通是先天圆满，大周天成型。
路子一下就清晰了。
“道长，那冲脉的话，一般先冲哪条？”林泽又问。
“自然是先督脉，再任脉。”玄清道长笑了笑。
“阳气足了，才能冲开阴脉。
先通督脉，再通任脉，任督一通，小周天就成了，剩下的六脉就好说了。”
“不过我得提醒你一句，这些都是养生的说法，你写小说隨便写没事，別自己瞎练。”
“没有正经传承，瞎引导气血，很容易出问题，轻则头晕上火，重则伤了臟腑。”
林泽点点头：“我知道，就是写小说用，不会瞎练的。”
玄清道长站起身，走到旁边的书架上，拿了三本书过来。
“这三本你拿去看吧。一本《灵枢经》节选，讲经络基础的。
一本《奇经八脉考》，李时珍写的，讲八条脉的细节。
还有一本手抄的《周天要义》，讲大小周天的路子。”
“都是正经典籍，里面还有老道的翻译，没有那些乱七八糟的武侠编的內容。
你写小说参考足够了。”
林泽接过书，都是旧书，书页泛黄，带著点墨香。
他连忙道谢：“谢谢道长，多少钱？我给您。”
“不用钱。”玄清道长摆了摆手。
“都是翻印的本子，不值钱。
你回去別乱练就行，真对养生感兴趣，练练八段锦、站桩就够了。”
“哎，好。”
林泽又谢了几句，把书小心放进包里。
又聊了几句家常，他就告辞离开了。
走出太素宫，山风一吹，他心里敞亮得很。
这次来值了。
不仅拿到了正经典籍，还把奇经八脉和大小周天的路子彻底摸清楚了。
接下来就简单了，按著顺序来，先冲督脉，再通任脉，拿下小周天，踏入先天境。
等先天一成，精神力暴涨，再练汲神化魔术，就稳了。
正殿门口站著个十六七岁的小道士，穿青色道袍，正拿著扫帚扫台阶。
林泽走过去，客气地问：
“道长你好，我想请教点经络养生的问题，请问宫里有懂行的道长吗？”
小道士抬起头，打量了他两眼，笑了：
“你也是看武侠小说来的吧？
最近好多年轻人来问这个，什么任督二脉、內功心法，都是小说编的。”
“我们道家是有经络养生，但没什么武功秘籍，就是强身健体的法子。”
林泽也笑了，顺著他的话说：“差不多，我是写网络小说的，要写个修行题材。
怕写错了被人骂，特意过来採风，想找点正经典籍看看，最好能有人给讲讲大概路子。”
“写小说的啊。”小道士恍然。
“行吧，你跟我来，我带你去见玄清师叔，他平时管客堂，对这些懂的多。”
林泽道了声谢，跟著他往后院走。
后院是待客的地方，摆著几张木桌椅，一个留山羊鬍的老道长正坐在那儿喝茶，看著五六十岁，神態慢悠悠的。
“师叔，这位先生是写小说的，想问问奇经八脉的事。”
小道士说了一声，就退出去继续扫地了。
玄清道长抬起头，看了林泽一眼，指了指对面的椅子：“坐吧。”
林泽没坐下，先从包里掏出个红包，递了过去：
“道长，一点香火钱，麻烦您了。”
红包里装了两千块现金，不算少，也不算扎眼。
玄清道长也没推辞，接过红包放在一边，语气隨和了不少：
“不用客气。你想知道什么？”
“主要就是奇经八脉。”林泽坐下，开门见山。
“我就想弄明白，奇经八脉到底是哪八条，每条管什么用，顺序是啥样的，打通了有什么效果。
还有常说的小周天、大周天，又是怎么回事。”
玄清道长端起茶杯喝了一口，慢悠悠地开口：
“奇经八脉啊，就是八条不和臟腑直接相连的经脉，跟十二正经不一样，所以叫『奇』。哪八条呢？
任、督、冲、带、阴蹺、阳蹺、阴维、阳维。”
他伸出手指，一条一条数著说：
“头一条，任脉。走身子正面中间，从会阴往上，到嘴唇下面。
主一身的阴血，叫『阴脉之海』。女人的气血、生育，都跟它有关係。”
“第二条，督脉。走后背正中间，从会阴往后顺著脊椎往上，过头顶到嘴巴上顎。
主一身的阳气，叫『阳脉之海』。人有没有精神、力气足不足，全看督脉够不够旺。”
“第三条，冲脉。跟任督二脉同起於会阴，往上衝到胸口，是『十二经之海』也叫血海。
管全身气血的盈亏，相当於总水库。”
“第四条，带脉。缠在腰上，像根腰带似的。管约束身上所有纵行的经脉，不让它们乱飘。”
“剩下四条，阴蹺、阳蹺，走腿两边，管腿脚灵活，还管睡觉睁眼。
阴维、阳维，走躯干两边，管身上里外的阴阳平衡。”
林泽听得很认真，默默记在心里。
跟他之前网上搜的大概对得上，但道长讲得更清楚，每条脉的作用明明白白。
玄清道长放下茶杯，接著说：
“十二正经就像地上的江河，天天流水，普通人都是通的。
奇经八脉就像旁边的水库，平时江河里水够，就灌不到水库里，所以普通人奇经八脉都是半堵不堵的。”
“修行养生的人，先把十二正经养足了，气血有余了，才会慢慢灌满奇经八脉。”
“常说的小周天，就是先通任督二脉。
气血从丹田往下，走会阴，顺著督脉背上来到头顶，再顺著任脉前面降回丹田，前后转一圈。
这一步成了，身体就脱胎换骨，平时的小毛病全没了，精气神都足。”
“等任督通了，再慢慢养，剩下六条奇经也会跟著逐步打通。
八条奇经全通了，十二正经加奇经八脉形成完整的大循环，全身气血无孔不入，那就是大周天。”
“到了大周天的地步，按道家的说法，就是从后天返先天了，脱了凡俗的身子底子，寿命、精神都会远超常人。”
林泽心里一动。
后天返先天。
正好对应他想的先天境。
十二正经全通是后天圆满，任督二脉通是先天初期，奇经八脉全通是先天圆满，大周天成型。
路子一下就清晰了。
“道长，那冲脉的话，一般先冲哪条？”林泽又问。
“自然是先督脉，再任脉。”玄清道长笑了笑。
“阳气足了，才能冲开阴脉。
先通督脉，再通任脉，任督一通，小周天就成了，剩下的六脉就好说了。”
“不过我得提醒你一句，这些都是养生的说法，你写小说隨便写没事，別自己瞎练。”
“没有正经传承，瞎引导气血，很容易出问题，轻则头晕上火，重则伤了臟腑。”
林泽点点头：“我知道，就是写小说用，不会瞎练的。”
玄清道长站起身，走到旁边的书架上，拿了三本书过来。
“这三本你拿去看吧。一本《灵枢经》节选，讲经络基础的。
一本《奇经八脉考》，李时珍写的，讲八条脉的细节。
还有一本手抄的《周天要义》，讲大小周天的路子。”
“都是正经典籍，里面还有老道的翻译，没有那些乱七八糟的武侠编的內容。
你写小说参考足够了。”
林泽接过书，都是旧书，书页泛黄，带著点墨香。
他连忙道谢：“谢谢道长，多少钱？我给您。”
“不用钱。”玄清道长摆了摆手。
“都是翻印的本子，不值钱。
你回去別乱练就行，真对养生感兴趣，练练八段锦、站桩就够了。”
“哎，好。”
林泽又谢了几句，把书小心放进包里。
又聊了几句家常，他就告辞离开了。
走出太素宫，山风一吹，他心里敞亮得很。
这次来值了。
不仅拿到了正经典籍，还把奇经八脉和大小周天的路子彻底摸清楚了。
接下来就简单了，按著顺序来，先冲督脉，再通任脉，拿下小周天，踏入先天境。
等先天一成，精神力暴涨，再练汲神化魔术，就稳了。